Danseundervisning - med grinegaranti
Vi tilbyder danseundervisning for børn, voksne og ældre - på hold, ved events og som teambuilding.
Danseundervisning med Fru Bugge
Fru Bugges Koreografier, Dansemotion Plussize og Danseundervisning med Børn.
Fru Bugges Danseinstitut er en danseskole, hvor vi først og fremmest skal have det skægt sammen. Vi skal danse og grine og bevæge os.
Holdundervisning i Fru Bugges Danseinstitut er for dig, der har lidt erfaring med at danse i forvejen. Du har gået til en eller anden form for dans tidligere. Det behøver hverken at være line- eller standarddans, men du ved hvordan et chassé skal danses. Vi starter på et niveau, hvor alle med et minimum af danseerfaring kan være med.
På alle hold i Fru Bugges Danseinstitut er bevægelsesglæde udgangspunktet for danseundervisningen. Vi starter blidt og bygger op i løbet af sæsonen. Derfor kan alle være med på holdet, uanset kondition eller tidligere erfaring med motion.
Der kræves ingen særlige forudsætninger til Dans med børn og bedste - her kan alle være med.
Koreografier
Fru Bugges koreografier (Linedance med koreografi).
Mandage kl. 18-18.50
Vi danser kendte og mindre kendte danse og koreografier. Vi danser både traditionel linedance, såvel som nye danse på linje til pop, disco og funk. Koreografierne er ofte Fru Bugges egne, inspireret af standard- og latindanse.
Ring på 51 94 27 57 og få et tilbud.
BESTIL HERPlussize
Dansemotion Plussize
Mandage kl. 16.30-17.40
På plussize dansemotionsholdene kombinerer vi det bedste fra Gotvedgymnastikken med dansende bevægelser og får dermed en dansende motionsgymnastik, som alle kan være med på – også dig, der er plussize.
BESTIL HERDans med børn
Dans med børn og bedste 1 times dans med to instruktører.
For børn 3-6 år og 7-12 år og voksne
Fru Bugge instruerer alle de gode gamle børnedanse, fx “Bro, bro, brille”, “Med hænderne sir vi klap, klap, klap” og “Jeg gik mig over sø og land”. Vi skal skråle i vilden sky. Der er grinegaranti. Sanglegene henvender sig til børn i alderen 3-6 år. De voksne danser med. Det bliver en hyggelig eftermiddag. De større børn danser disco eller lign.
LÆS MERESe også
Morskaberne brugte Fru Bugge i forbindelse med personaleintroduktionsdag for en nystartet virksomhed. Mette er underholdende og meget vedkommende, og hun leverede to fantastiske timer, hvor folk i den grad kom hinanden ved. Vi kan klart anbefale Fru Bugges Danseinstitut.
”Det, som Mette gør, er at hun bruger dansen som metafor for noget andet. For eksempel det samspil, der er mellem kolleger eller i en chefgruppe. For vi skal jo helst danse samme vej og ikke i hver sin retning. I en organisation skal vi også styre i samme retning. Og vi skal blive enige om en ramme, som vi udfolder os indenfor. I dansen er den ramme dansegulvet. Måden vi så kan udfolde os på, afhænger jo så af, hvor meget plads, der er, hvem vi danser med osv. Læs hele artiklenLæs hele artiklen
En fantastisk opvarmning til julefrokosten???? og god teambuilding med sved og latter. Fru Bugge satte stemningen i Forebyggelsescentret og med indlært Saturdaynight-koreografi styrede vi efterfølgende dansegulvet til den store julefrokost resten af aftenen? Tak
Til vores firmajulefrokost havde vi hyret Fru Bugges Danseinstitut. Det var et kæmpe hit, stort set alle var på gulvet og danse til Grease mm.
Og flere kom til at grine så meget, at de næsten ikke kunne danse! Virkelig sjovt og underholdende. Jeg hyrede hende gerne igen.
Firserfesten får et boost med Fru Bugges danseinstruktion: En 80’er-fest starter allerbedst med hjælp fra Fru Bugge. Gennem kyndig vejledning og suveræn musik, på fulde drøn, blev vi alle tæsket igennem dansetrin og armbevægelser fra dengang. Fordele: Alle havde en god appetit efterfølgende, og ingen var i tvivl om de go’e gamle dansetrin, så dansegulvet blev brugt til den lyse morgen. Kan varmt anbefales.
Festligere fest, når Fru Bugge fyrer op: At jeg havde hyret Fru Bugge til at få gang i selskabet som surprise til min kærestes 40-års fest, blev en stor succes. Alle deltog - både børn og ældre gæster. Min kæreste sagde, at det var lige prikken over i'et i, at hun havde haft den skønneste fødselsdagsfest. Tak, Mette!
Beate Hovmand Hansen oplevede Fru Bugge løfte stemningen ved en volleyfest: Stor tak for skøn og meget underholdende danseundervisning til vores volleyfest. Det var en super god måde at få "rystet" gæsterne sammen på og gøre dem parat til når danse-musikken startede. Meget kompetent og humoristisk underviser. Beate Hovmand Hansen https://danseinstitut.dk/teambuilding/firmaevent-danseundervisning/
Mette Bugge krydrede og afsluttede den lille patientforeningen Sklerodermiforeningens generalforsamling med dans og mindfulness. Alle mand kom på gulvet - ja, selv damer, der er invaliderede af sygdommen og de granvoksne mænd! Mette er dybt professionel og helt sig selv, man bliver bare glad i hendes selskab :-) Kombinationen af let dans og mindfulness fungerede 100%, man kunne kun være i nuet, skøn følelse at være helt i ro i kroppen og sindet og samtidig mærke pulsen dunke hårdt. Tusind tak for det, Mette :-) Dejligt endelig at møde dig irl :-) Gitte Medom Kjeldsen
Vibeke Gerbøll havde sendt sin datter til Dans med Børn og Bedste på Det Kongelige teater: Vi har lige fået to trætte, glade bedster og en meget glad lille pige hjem ❤ Nu bliver der danset Boogie Woogie med bamserne ??? Genialt arrangement! ?? Min lille pige har to gange været til "Dans med bedste" og hun er vild med det! Det er skønt at lave noget hyggeligt med mormor og morfar, og dejligt at danse sammen med en masse andre børn og bedster :D Resten af tiden underviser hun så os, sine dukker og bamser i dansene. PS : Bedsterne virker også ret veltilfredse ;) Vibeke Gerbøll Læs om arrangementet på Det Kongelige Teaters hjemmeside